osteo
Osteopathie is een unieke manuele behandelwijze.
De focus ligt op het lichaam als één geheel, het totaalplaatje. Alles in het lichaam is met elkaar in verbinding: spieren, botten, zenuwen, organen,… alles hangt aaneen en vormt één complex.
Al jaren had ik last van maagpijn en zure reflux. Sinds ik het voedingsadvies volg op basis van mijn DNA test heb ik geen enkele dag meer last gehad van maagpijn.
An
Finally back on track! Na maanden van rugpijn mijn eerste 5km gelopen en dit pijnvrij. Tnx Massief kinesitherapie
LiesHard werk loont. De eerste speelminuten na maanden blessureleed zijn een feit.
KristofJij bent de eerste die mijn klachten ernstig nam. Ik heb nu goede hoop dat die zeurende, knagende pijn in mijn heup/lies opgelost zal raken. Bedankt voor alle hulp.
EvaSuper opvolging door Heleen, Sandrine en Tim!
Stevenna 1 week toepassen van het gepersonaliseerd voedingsplan heb ik geen opgeblazen gevoel meer en tonnen energie.
SofieIk wou je even laten weten dat de laatste fietsritjes eindelijk zonder rugpijn verliepen. De 1e keer in een half jaar. Dikke merci!
KrisNa 18 vrij intense maar heel leuke sessies voel ik me sterker dan voor mijn blessure, merci Team Massief.
CarolineIk was/ben zeer tevreden over deze kinesistenpraktijk. Een zwaar letsel aan de knie liet me deze praktijk kennen. Je wordt hier bijgestaan door een jong en positief ingesteld team van kinesisten die instaan voor een persoonlijke en kwaliteitsvolle begeleiding van hun patiënten. Van de babbel op de massagetafel tot het uitgebreide spectrum aan oefeningen met tal van top-instrumenten en materialen in de oefenzaal zorgt ervoor dat verveling en/of eentonigheid geen kans krijgen. (Zelfs niet na 7 maanden revalideren). Bekwaamheid, kwaliteit, positivisme en dynamisch werken zijn de 4 elementen die men hoog in het vaandel draagt in deze praktijk.
Lucas
lichaam
in balans
Een gezond lichaam vereist balans: het bewegings- apparaat, de vitale organen, alsook de neurale structuren moeten optimaal kunnen bewegen. Als de beweeglijkheid verstoord is, ontstaan er blokkades en dus ook klachten. De osteopaat onderzoekt de bewegingsmogelijkheid van alle systemen en bekijkt of er een link is met de klacht. Door middel van manipulaties, spiertechnieken en mobilisaties wordt de functionele samenhang van elk systeem aangepakt en wordt het lichaam aangemoedigd om zichzelf te herstellen.
welke klachten
behandelt de osteopaat?
- Pijn en/of stijfheid in de rug, nek, schouder, heup en ledematen
- Bekkeninstabiliteit
- Sportblessures, verstuikingen
- Whiplashsyndroom en andere posttraumatische klachten
- Verschillende vormen van hoofdpijn (o.a. migraine, spanningshoofdpijn, sinusitis, duizeligheid)
- Maag– en/of darmklachten
- Klachten na (buik)operaties
(littekenvorming, verklevingen) - Algemene buikklachten
- Menstruatiestoornissen
- (Chronische) vermoeidheids-verschijnselen en
concentratieproblemen
beterschap
na 1 of 2 sessies
Het voordeel van osteopathie is dat je vaak na 1 à 2 sessies al beterschap voelt. Bij chronische klachten zullen meerdere sessies over een periode van weken of maanden nodig zijn. Het lichaam heeft voldoende tijd nodig om zich aan te passen aan de behandelingen om zo zijn evenwicht terug te vinden.
osteo
tip
Eet traag: kauw dertig keer per hap en je vertering zal beteren.
Durf eens (periodiek) te vasten: vasten heeft massa’s voordelen zoals vermindering van stress en onstekingen, herstel van lichaamscellen en gewichtsverlies.
Slaap voldoende: slaap is nodig om weerstand op te bouwen en het immuunsysteem te boosten.
Leer nieuwe dingen: zo hou je je geest fit.
Neem af en toe een koude douche: het stimuleert de bloedsomloop.
Flos regelmatig je tanden: het bevordert een goede mondhygiëne en ondersteunt de gezondheid
Zoek de zon op: aanmaak van vitamine D is belangrijk voor een sterk immuunsysteem.
Vermijd schermwerk voor het slapengaan of maak gebruik van een blauwlichtfilterbril.
Eet alle kleuren van de regenboog: elke kleur heeft zijn eigen gezondheidsvoordeel.
Zorg voor sociaal contact: het stimuleert je geestelijk welzijn.
