De oorzaak van jouw klacht kan musculair (spieren), articulair (gewrichten) of neurogeen (zenuwen) van aard zijn. Een uitgebreid onderzoek achterhaalt of er beperkingen zijn in mobiliteit van het bewegingsstelsel en of het lichaam functioneert zoals het hoort. Het opheffen van blokkades of mobiliteitsbeperkingen zijn een belangrijke factor in het herstel van blessures. We gebruiken hiervoor een mix van articulaire, myofasciale en neurogene technieken.

Actieve oefentherapie staat binnen de praktijk centraal. Het oefenprogramma is op maat gemaakt en wordt door jouw therapeut progressief opgebouwd om ons gezamenlijk doel te bekomen. De oefeningen zullen steeds sportspecifiek zijn. Om het herstel zo vlot mogelijk te laten verlopen, wordt ook een thuisprogramma met eenvoudige oefeningen meegegeven.

Op basis van je voorgeschiedenis en een wetenschappelijk screeningsmodel brengen we jouw mogelijke risico’s voor blessures in kaart. We focussen ons niet enkel op het letsel maar gaan op zoek naar waar het nog wringt. Via een op maat gemaakt trainingsprogramma worden de zwakke schakels versterkt. Opvolging is een belangrijke factor. Niet enkel individuele sporters maar evenzeer teams kunnen ons hiervoor contacteren.

Naar het einde van de revalidatie, wordt de sportspecifieke revalidatie verder gezet op locatie. We gaan de oefeningen integreren in een sportspecifieke setting. De belasting zal worden opgedreven. Onze ervaring leert dat het vertrouwen veel groter is om het (competitief) sporten te hervatten.

Bij dry needling worden pijnlijke en/of gespannen spieren met behulp van een dunne acupunctuurnaald behandeld. Het verschil met acupunctuur is dat er met één dunne naald in de triggerpoint van de spier wordt geprikt. Dit zorgt voor een langdurige ontspanning van de spier. Tijdens dry needling kan je een samentrekking van je spier voelen. Dit is normaal en niet schadelijk. Triggerpoints ontstaan door stress, overbelasting,…